|Главная|Карта сайта|Новости|
  

Заметь: один мячик в полете, второй еще в руке. Потом первый падает в руку, а второй еще в полете.
Тренируй этот навык, пока не достигнешь автоматизма.

Типичные трудности на втором этапе.Не торопись. Практически всем начинающим жонглерам кажется, что времени очень мало и что они никак не успеют освободить вторую руку, пока летит первый мячик. Поэтому второй мячик спешно выбрасывается непонятно куда, а то и вовсе передается в освободившуюся руку. Эти действия неправильные, даже если тебе кажется, что все получается здорово. «Не торопиться!» – вот залог успеха. Терпеливо и методично отрабатывай упражнение. А чтобы предотвратить простую, без броска, передачу мячика из одной руки в другую, попробуй поставить между руками барьер из картона.
Не бойся. Если жонглер начинает думать о том, как же ему удержать в воздухе одновременно два мячика, у него ничего не получится. Все предметы, что должны легко порхать в воздухе, тут же оказываются на полу. Итак, для начала сделай глубокий вдох и расслабься. Теперь нужно уяснить для себя простую истину: в воздухе большую часть времени находится лишь один мячик. Твоя задача – лишь поменять мячики местами. Тот, что был только что в воздухе, оказывается в руке, а на его месте, на уровне глаз, ты обнаружишь его двойника. Тебе лишь нужно в этот момент перенести внимание на этот второй мячик, доверив поимку предыдущего отточенному до автоматизма навыку. Если все-таки времени на первых порах не хватает, попробуй подбросить первый мячик чуть выше. Это даст немного дополнительного времени для маневра.
Следи за ритмом. Даже когда второе упражнение будет получаться у тебя неплохо, ты заметишь, что в твоих действиях отсутствует четкий ритм. Это означает, что между ними проходят неодинаковые промежутки времени – что-то получается быстрее, что-то медленнее. Происходит это потому, что мячики пока что выбрасываются с неодинаковой скоростью и не на одинаковую высоту. Теперь твоя задача – устранить эти недочеты, достигнув безукоризненного ритма.
Удерживай мячики в одной вертикальной плоскости.

1

1