|Главная|Карта сайта|Новости|
  

На самом деле все не так страшно, как ты выдумываешь.
Помнишь, я пыталась настроить тебя на положительный лад и советовала думать о себе только хорошее? Не получается? Ты о себе мало знаешь. Ты все думаешь, что со стороны ты выглядишь глупо, юбка на тебе сидит как-то не так и глаза криво подведены. Это та отрицательная эмоция, которая мешает тебя расслабиться и начать жить нормально. Самое время от нее избавиться.

Секретик № 14–
все свои тайны, обиды и неудачи записывай в дневник.
Пока ты будешь формулировать мысли на бумаге, сама себе многое объяснишь, а то и пару советов себе дашь.
Признайся самой себе в проблеме – и ты почувствуешь, как плечи расправляются. «Да, я застенчивая», «Да, я боюсь говорить с незнакомыми людьми», «Да, я нерешительная».
Нет человека, у которого не было бы ни одной проблемы и в ком не родилось бы ни одного комплекса. Они есть у всех. Все по-разному с ними борются.
Если ты захочешь измениться, ты изменишься. Если ты определила свой недуг, то бороться с ним будет не так сложно.

Секретик № 15–
учись радоваться.
Пессимистом быть легче легкого. Все плохо – и точка.
Но для тебя рановато уныло и печально смотреть на мир. Ты еще должна радоваться жизни. Забыла как? Сейчас напомню.
Даже за маленькое достижение награди себя чем-нибудь. Купи шоколадку, мороженое или сходи в кино. Расскажи о своей радости подругам. Запиши об этом в дневнике. Продли состояние удовольствия.
Чем дольше ты задерживаешься в хандрючем настроении, тем больше ты настраиваешься на грядущие провалы и неудачи. И они приходят, раз их ждут.
Ты хочешь ЕГО поразить своей суперкороткой юбкой, но на перемене тебя толкает малыш, ты падаешь и разбиваешь коленку. Да еще и колготки рвешь. Что ты делаешь? Начинаешь проклинать все на свете и уверять саму себя, что только с тобой такое могло произойти.
Все – настроение испорчено, ЕГО ты начинаешь избегать, жизнь не задалась. Хотя при чем тут ты? Сбегала домой, переоделась в джинсы. Подумаешь, давно коленки не разбивала! Даже забавно – взрослая девушка, а с разбитой коленкой.
Всегда помни, что ты хозяйка своих мыслей, надо направлять их в нужное русло!

Секретик № 16–
будь уверена в себе и никогда не жалей о сделанном.
Уверенный в себе человек добр и душевно щедр.

1

1